"Рух — це не про швидкість. Це про точність і усвідомленість."

Turavijo — твій шлях до контролю над тілом

Функціональний тренінг для чоловіків, які цінують якість руху понад кількість повторень. Розвивай силу, гнучкість та стабільність у комфортному темпі.

8+ років досвіду
200+ задоволених клієнтів
95% повертаються знову
Розпочни свій шлях з Turavijo

Філософія руху від Turavijo

Тіло — це не машина, яку треба «ламати» на тренуваннях. Це складна система, яка потребує розуміння, поваги та правильного підходу.

Turavijo розробив методику, що поєднує силовий тренінг, роботу з мобільністю та контроль руху. Кожна вправа має сенс, кожен рух — мету.

Результат приходить не від агресивних навантажень, а від систематичної, розумної роботи з тілом.

Дізнатися про формати
mature man practicing controlled movement exercises in well-lit fitness space

Формати тренувань Turavijo

Обери той підхід, який відповідає твоїм цілям та ритму життя

СТАРТ

Ідеально для тих, хто повертається до активності або тільки починає. Turavijo навчить базовим рухам, правильному диханню та контролю тіла.

1200 UAH/місяць

Включає: 8 занять, оцінка рухів, індивідуальні рекомендації

БАЛАНС

Комплексний підхід до розвитку сили та гнучкості. Turavijo допоможе знайти гармонію між різними аспектами фізичної підготовки.

1800 UAH/місяць

Включає: 12 занять, персональні консультації, план харчування

ПРОГРЕС

Для досвідчених, хто готовий до викликів. Turavijo розробить програму для досягнення конкретних цілей та підвищення майстерності.

2400 UAH/місяць

Включає: необмежена кількість занять, індивідуальне планування, регулярний моніторинг

Чому чоловіки обирають Turavijo

Індивідуальний підхід

Turavijo враховує твій рівень підготовки, особливості тіла та життєвий ритм при створенні програми тренувань.

Функціональність понад усе

Усі вправи від Turavijo мають практичне застосування в повсякденному житті — від підняття важких речей до покращення постави.

Безпека та усвідомленість

Turavijo навчає правильній техніці виконання, що мінімізує ризики та максимізує ефективність кожного руху.

Довгострокові результати

Підхід Turavijo направлений не на швидкі зміни, а на стійкі навички, які служитимуть тобі все життя.

Гнучкий графік

Turavijo розуміє реалії сучасного життя та пропонує різні варіанти занять, що вписуються в твій розклад.

Комплексний розвиток

Програми Turavijo покривають усі аспекти фізичної підготовки: силу, витривалість, гнучкість, координацію та ментальну стійкість.

Що кажуть про Turavijo

"Після років сидячої роботи думав, що вже пізно щось змінювати. Turavijo показав, що ніколи не пізно починати рухатися правильно."
Андрій, 42 роки
"Підхід Turavijo кардинально відрізняється від звичайних залів. Тут навчають думати про тіло, а не просто качати м'язи."
Максим, 35 років

Розпочни тренування з Turavijo

Залиши контакти, і ми зв'яжемося з тобою для обговорення індивідуальної програми

Часті питання про Turavijo

Чи підходить методика Turavijo початківцям?
Так, Turavijo розробив спеціальний формат СТАРТ саме для тих, хто починає або повертається до тренувань. Ми працюємо з базовими рухами та поступово підвищуємо складність.
Скільки часу займає одне заняття?
Стандартне заняття Turavijo триває 60 хвилин. Це оптимальний час для якісної роботи без перевтоми.
Чи потрібне спеціальне обладнання?
Turavijo забезпечує все необхідне обладнання. Тобі потрібно лише зручний одяг та бажання рухатися.
Як швидко з'являються результати?
Перші зміни в самопочутті та рухливості помічаєш вже через 2-3 тижні регулярних занять з Turavijo. Видимі фізичні зміни — через 1-2 місяці.
confident middle-aged man performing functional movement in modern training facility

Твоє тіло заслуговує на кращий підхід

Turavijo — це не просто тренування. Це інвестиція в твоє здоров'я, впевненість та якість життя на роки вперед.

Приєднатися до Turavijo